Kaksi lempeää salaisuutta, joiden avulla alennat stressitasoasi vain viidessä minuutissa
"Liikkeiden yksinkertaisuus. Niitä on oikeasti aika helppoa ujuttaa mukaan arjen keskelle. Ohjaajan positiivinen ote kurssin vetämiseen."
“Tajusin kuinka pienetkin muutokset voivat vaikuttaa ja kuinka vähän aikaa ne todellisuudessa vievät.”