Seinäkukkasesta oman elämän kuningattareksi.
Vaivaako sinua someniska kireytenä, jäykkyytenä tai valokuvissa näkyvänä kyhmynä niskassa?

ANNA HYMYILEVÄN, RYHDIKKÄÄN JA HYVINVOIVAN ITSESI PÄÄSTÄ ESIIN!

Kurssi on myynnissä sinulle NYT

MITÄ RYHTIÄ! valmennus TARKOITTAA?

Maksa vain 24,90€ kuukaudessa tai säästä ostamalla puolivuosijäsenyys ja pääset eroon lysähtäneestä asennostasi videoharjoitteiden avulla.

Niin uskomattomalta kuin se kuulostaakin: Pääset oppimaan salat, joilla minä pelastin itseni emännänkyhmyltä ja kasaan painuneelta asennolta!

Videot on ajastettu ilmestymään kurssialustalle neljän(4) päivän välein. Opi perusteet ja jatka lempeiden liikkeiden pariin. Oivalla ja ota arkeesi pieniä juttuja!

Ei siis huolta, sinulla ei ole kiire. Kun ostat jäsenyyden, videot ovat katseltavissasi puolen vuoden ajan tai niin kauan, kuin kuukausijäsenyytesi on voimassa.

Mikä parasta, liittyminen tähän valmennukseen on helppoa. Kun maksat kurssin kerralla, sinulla on täysi 14 päivän palautusoikeus. Saat siis tutustua rauhassa ensimmäisiin videoihin ja jos toteat, että tästä valmennuksesta olisi sinulle hyötyä, sinun ei tarvitse tehdä mitään. Jos haluat peruuttaa, ohjeet löydät kurssin aloitussivulta.

Tämän kurssin avulla tunnet itsesi oman elämän kuningattareksi.  

                         RYHTIÄ! valmennus on sinua varten, jos...

✔Kärsit arjessasi jatkuvasta päänsärystä

✔Niska- ja hartiakivut ovat arkipäivää etkä edes muista, milloin hartiasi eivät olisi olleet jumissa


✔Teet istumatyötä ja huomaat usein istuvasi lysyssä ja huonossa ryhdissä


✔Kaipaat työpäiväsi oheen helppoja liikkeitä ja taukojumppaohjeita [joita voit tehdä nopeasti, jopa parissa minuutissa]


✔Haluat tuntea itsesi arvokkaaksi, oman elämäsi kuningattareksi ja kantaa itseäsi ylpeydellä!


Valmennuksen jälkeen:

Olet päässyt eroon jatkuvasta päänsärystä


Kun otat harjoitteet osaksi arkeasi, emännänkyhmy ei enää kiusaa vaan kannat itseäsi oman elämäsi kuningattarena


Huomaat töidesi lomassa korjaavasi ryhtiäsi kuin vahingossa 

Olet saanut paljon ideoita helppoon taukojumppaan ja lempeisiin liikkeisiin, jotka tekevät sinulle mahtavan olon

Kurssin sisältö

Kurssiohjelman videot avautuvat sinulle neljän päivän välein. Miksikö?
1. Jotta ehdit rauhassa toistaa ja oivaltaa yhden videon sisällön kerrallaan.
2. Opit harjoitteen kautta, oivallat kehosi kautta - Kas, näin pienellä saan muutoksen aikaan!
3. Menemme läpi kaikki ryhdin palikat jalkapohjista päälakeen.

LUE ALTA MITÄ KURSSILLA MUKANA OLLEET SANOVAT:

Kiitos. Kivoja pikkutreenejä, jotka ehtii tehdä. Näihin ei edes viitsi keksiä tekosyitä olla tekemättä :) ajatusjumppa oli todella tärkeää ja kivasti toteutettu. Ei vippasjuttuja vaan järkeä ja tunnetta ja kohtuutta, lujasti lempeää.

Tämä oli kannattava sijoitus kertakaikkiaan. Jokaiseen päivään aion sisällyttää saatuja ohjeita.

Olipas velhoa; pää tuntui todella leijuvan sen atlasnikaman päällä. Solisluiden erkaannuttamisella ryhti parani, ja hiuksista vetämällä tuli lisää pituutta. Mielikuvaharjoitukset on yllättävän hyviä, näin oudokseltaan.

Ymmärrys siitä, että ryhdin kohottaminen ei ole voimalaji, vaan kyse on asioiden sisäistämisestä ja pienien uusien askeleiden ottamista arkeen.

KUKA SINUA OPASTAA RYHDIN PARIIN?

Olen sinua varten.
 
Kaikki lähti siitä, että itse sain kuulla päivä toisensa jälkeen pääni olevan eteenpäin työntynyt ja olkapääni ovat kääntyneet eteenpäin. Mitä ihmettä?! Olen pitänyt itseäni perusryhdikkäänä.

Päätin sanoa emännänkyhmylle ja someniskalle näkemiin!

Olen Eveliina Rusi, koulutettu hieroja, Asahi ja Pilates ohjaaja, ryhtiin kohottaja, hyvinvoinnin valmentaja. Olen oman kehoni ja opiskelujeni kautta oppinut paljon. Haluan jakaa oppimani sinulle.  

Sopiiko valmennus MYÖS MINULLE?

Kyllä!

Jos teet istumatyötä tai muuten istut paljon, tämä kurssi on suunniteltu juuri sinun tarpeisiisi.

Ryhtiä! sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Oletko kiireinen? Kurssi koostuu lyhyistä opetusvideoista, jotka voit katsoa täysin omaan tahtiin, ilman kiirettä ja stressiä.

Et tarvitse jumppavaatteita, vain rauhallisen tilan ja rennot vaatteet. Osa harjoituksista on sellaisia, joita voit tehdä vaikka autoa ajaessa.

Valmennus koostuu erilaisista rauhallisista täsmäharjoituksista

Selitän ja oivallutan miten pienellä voit auttaa itseäsi

Ohjaan sinua vinkein, jotta oivallukset solahtavat arkeesi 



Ajattele, voit tehdä kotonasi harjoituksia omaan tahtiisi. Huomaat vähitellen tulokset ja voit vain hymyillä itsellesi. Jokainen on kaunis kantaessaan itseään ryhdikkäästi.

Mitä kaikkea SAAT?


✔Saat 8 moduulin verran opetusvideoita.

✔Extramateriaalina saat vinkkejä myös kasvojen rentouttamiseen ja rintarangan avaamiseen.

✔Saat minun täyden tukeni, minä olen täällä Sinua varten. Jokaisen videon jälkeen voit lähettää minulle kysymyksiä, joihin vastaan alustallamme.

✔Saat selkeät opit lempeään liikkumiseen, jotka on helppo ottaa osaksi arkeasi.

✔Saat liikkua silloin kuin haluat, minkä verran haluat, kehoasi kuunnellen ja kunnioittaen.

✔Nopean ostajan etuna saat kaupan päälle SINÄ OLET (c) Kaunis Nainen-kirjasen


Nopean ostajan etu!

Kun toimit nopeasti, saat kaupan päälle bonusmateriaalin SINÄ OLET (c) Kaunis Nainen-kirjasen, joka on ikioma hemmotteluoppaasi.

Yksikin näistä harjoituksista saa sinulle paremman olon.

Lempeiden liikkeiden ohjeet samoissa kansissa, jotta voit tuntea kantavasi itseäsi kuin kuningatar. Koe lempeästi kohotus kasvoilla ja koko kehossa. Nauti jokaisesta harjoituksesta.

Ohjaan sinua mm. aktivoimaan silmiä tai rentouttamaan niitä, löytämään kasvojen aktivoimispisteet tai miten rentouttaa purennan kiristämät lihakset kasvoilla.

Kompaktissa paketissa ohjeet 22 eri lempeälle hemmotteluliikkeelle.

Kanna päätäsi kuin kruunua, olet oman elämäsi kuningatar. Nämä ohjeet mukanasi teet lempeän harjoituksen melkein missä vaan ja saavutat rennon olon helposti.

Helposti mukaan kuukausimaksulla tai säästä ostamalla puolivuosijäsenyys!

Ryhtiä - valmennus

97

  • puolivuotisjäsenyys

Osta nyt

Ryhdikäs olo

24.90

per month

  • veloitus kerran kuukaudessa

Aloita heti

Maksuvaihtoehtojen esittely

Vaihtoehto 1

Voit säästää ja ostaa jäsenyyden puoleksi vuodeksi hintaan 97 euroa. Saat pääsyn materiaaleihin puolen vuoden ajaksi, joten sinulla on paljon aikaa opiskella ja voit katsoa videoita moneen kertaan. Kun ostat kurssin kerralla, sinulla on 14 päivän palautusoikeus.

Vaihtoehto 2

Voit maksaa kurssia myös kuukausiveloituksella hintaan 24,90 euroa kuukaudessa. Voit tutustua matalalla kynnyksellä kurssiin ja opetusmateriaaleihin niin kauan, kuin maksat kuukausimaksua. Voit lopettaa tilauksesi milloin vain, jonka jälkeen myös pääsy kurssin materiaaleihin sulkeutuu. Voit siis lähteä matalalla kynnyksellä mukaan!

KORTTIMAKSAMINEN ON TURVALLISTA!

Meillä käy kaikki tutut maksukortit: Visa, MasterCard ja American Express. Voit maksaa joko Debit- tai Credit-kortilla, aivan kuten missä vain tavallisella kaupan kassalla.

Et voi liittyä mukaan ilman korttia. Korttimaksut välittää maailman tunnetuin, eniten käytössä oleva ja luotetuin Stripe.

Käytämme korttimaksujen välittämiseen samaa luotettavaa, turvallista systeemiä, mitä monet tunnetut yritykset käyttävät netissä tuhansien maksujen käsittelyyn joka päivä.

Kaikki tietosi ovat 100 % salattuja. Meille välittyy sinusta vain tieto, että olet maksanut tilauksesi ja korttisi toimii. VAIN sinä tiedät korttisi oikean numeron. Emme me.

Liity jäseneksi ja nauti helpolla, edullisella ja turvallisella korttiveloituksella.  Löydät ohjeet jäsenyyden perumiseen kurssin alkusivuilta.

Joten voit olla täysin levollisin mielin. Tämä palvelu on täysin turvallinen.